GIỚI THIỆU VỀ MÓN KHÔ CÁ LÓC
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA MÓN KHÔ CÁ LÓC
DINH DƯỠNG CỦA CÁ LÓC
Cá lóc là một nguồn protein chất lượng đấy! Bên cạnh đó còn cung cấp axit amin quan trọng cho cơ thể. Dồi dào chất béo Omega 3, với nguồn tốt của EPA và DHA, hỗ trợ tim mạch và chức năng não. EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic)
Cá lóc với nguồn vitamin và chất khoáng, cung cấp vitamin D, vitamin B12, sắt ,kẽm và canxi. Ăn cá lóc còn giảm calo và Cholesterol, bên cạnh đó còn duy trì cân nặng và sức khỏe tim mạch.
Giảm calo và cholesterol. Sử dụng thịt cá lóc có thể giúp giảm lượng calo và cholesterol, đặc biệt là loại cholesterol xấu, đồng thời hỗ trợ quá trình duy trì cân nặng và sức khỏe tim mạch.
Nhờ có các avit béo omega 3 có trong cá lóc giúp thực khách tăng cường chức năng não, cải thiện chức năng bộ não và đặc biệt là tăng khả năng tập trung của bộ não.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.